Sophrologie à Lons-le-Saunier (39000)

Pratique de la sophrologie

Je vous propose de faire des expériences à l'aide d'exercices pour vous accompagner dans votre recherche de solutions, de changement. Je construis des séances en fonction de ce que nous aurons déterminé ensemble, de ce qui se passera d'une séance à l'autre et aussi de ce que vous amenez sur l'instant. 

Nous pouvons nous rencontrer dans mon espace dédié aux séances, à votre domicile, en extérieur.

Le travail peut concerner :

  • L' accompagnement dans un changement dans sa vie
  • Une meilleure connaissance de Soi
  • Le sommeil
  • La gestion du stress
  • La gestion de la douleur
  • La confiance en Soi
  • La maternité, la parentalité
  • L'adolescence
  • L'accueil des émotions

La Sophrologie ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement médical. 

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